Curso ABA em ambiente escolar
ABA PARA ESCOLAS E EDUCADORES Curso ABA em ambiente escolar Como auxiliar aluno com transtorno do espectro autista na escola O curso tem
ENCONTROS SEMANAIS DE MEDITAÇÃO ONLINE
Meditação Mindfulness
Meditação Guiada Online
Treinamento de 20 minutos de meditação e 10 minutos de orientação para melhor desenvolvimento
O treinamento de meditação auxilia no tratamento de depressão e ansiedade, e também é excelente desenvolvendo memória e concentração para os estudos.
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Meditação Mindfulness Online
O que é Meditação Guiada
Essa técnica utiliza uma combinação de atenção plena com técnicas respiratórias, e de conscientização dos padrões de comportamentos, pensamentos, sentimentos, impulsos, memórias e ações do dia a dia.
A fim de aumentar o bem-estar dos praticantes, o treinamento é uma abordagem prática para treinar atenção plena, foco e concentração, e para cultivar a consciência do momento presente, da aceitação, do desapego, da paciência e da confiança.
Benefícios da Meditação
Os benefícios da meditação podem ser sentidos em uma única sessão, mas com o treinamento diário a meditação pode ser um verdadeiro aliado da qualidade de vida, da sanidade e da paz.
Os benefícios da meditação podem ser sentidos em uma única sessão, mas com o treinamento diário a meditação pode ser um verdadeiro aliado da qualidade de vida, da sanidade e da paz.
Como será este Programa de Meditação
1 – Programa será totalmente virtual: via Zoom
2 – Programa semanal: Todas as Quintas Feiras das 20h as 20h30
3 – Não terá replay, cada encontro terá uma experiência única.
4 – Turmas de até 8 pessoas.
Sobre a Guia de Meditação
Fernanda C S Redondo
De 2013 a 2020 estágio no Laboratório de Neurociência da FMUSP, e neste período desenvolvi artigo científico sobre o treinamento de meditação para tratar dores crônicas.
Atualmente estou em curso de pós graduação na área de Neurociência e comportamento e certificação em Mindfulness.
Caso interesse ler um pouco mais sobre o tema, esse foi o artigo publicado na Nanocell.
https://www.nanocell.org.br/meditacao-novas-perspectivas-terapeuticas-para-controle-da-dor-cronica/
Datas e Horários
Data Horário e Local
Início da Meditação :08 de Abril de 2021
Horário: das 20 às 20h30
Duração: 8 semanas
Local de Realização: Sala fechada do Zoom
Investimento
1 Encontro: 39,00
Pacote 8 encontros: 190,00
Inscrição e Requisitos
- Qualquer um pode realizar sua inscrição
- Necessário acesso a ferramenta Zoom via Celular ou Computador.
Meditação Guiada
(Pacote 8 Encontros)
R$
190,00
Data, Horário
Início da Meditação : 08 de Abril de 2021
Horário: das 20 às 20h30
Duração: 8 semanas
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* A vaga não é garantida, pois é limitada por quantidade e por ordem de pagamento para o curso.
* Será redirecionada para o Sistema de Pagamento Blinket, uma plataforma segura.
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