Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual é uma forma auxiliar o indivíduo que se encontra dificuldades psicológicas e/ou emocionais. Trata-se de um tratamento colaborativo no qual paciente e psicólogo trabalham juntos para a compreensão de emoções, pensamento, desejos, sentimentos, conflitos e condutas, auxiliando na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar sua vida e/ou provocar sofrimento.
Baseada na fala, no caso dos adultos, ou no lúdico, no caso das crianças, a psicoterapia individual busca elementos inconscientes significantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas. Seu principal objetivo é reduzir o sofrimento do indivíduo; identificar e as causas e as condições que o mantém sofrendo; promover autoconhecimento; buscar estratégias para lidar com a vida e encontrar satisfação emocional.
A psicoterapia é um processo e sua duração depende de cada paciente, não havendo um período pré-definido para sua finalização. Esta é decidida ao longo do processo em comum acordo entre o profissional e o paciente, ou família no caso de crianças. A frequência é semanal e a duração de cada consulta é de 50 minutos. Várias são as abordagens que orientam o psicólogo quanto à prática da psicoterapia.
Em que situações a psicoterapia individual é indicada?
Sempre que há dificuldade para lidar com aspectos do dia a dia, dor emocional ou desejo de maior conexão consigo próprio, a psicoterapia individual é indicada. Algumas situações podem indicar que está na hora de iniciar uma psicoterapia individual, como por exemplo:
– Vivência de perdas e traumas;
– Sentimento de tristeza, solidão, negativismo e/ou preocupação constante;
– Dificuldades na resolução de problemas;
– Dificuldades no relacionamento interpessoal;
– Alterações de sono;
– Alterações de apetite;
– Mudanças comportamentais sem causa aparente;
– Doenças de repetição ou psicossomáticas;
– Dificuldades de concentração em atividades profissionais ou acadêmicas;
– Desordens emocionais, como:
• Depressão
• Ansiedade
• Anorexia Nervosa
• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
• Transtorno de Personalidade Borderline
• Transtorno Bipolar
• Demência
• Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
• Esquizofrenia
• Autismo
• Estresse pós-traumático
• dentre outros
Quem pode fazer psicoterapia individual?
A psicoterapia individual é indicada para todas as idades, com suas particularidades: (ai, colocar o botão para ir para terapia de criança, adolescente, adulto e idoso)
– Criança
– Adolescente
– Adulto
– Idoso
