Ter um porto seguro nos momentos difíceis é fundamental.
Durante uma terapia ou tratamento psicológico, o paciente precisa de apoio, compreensão e suporte emocional. A família é parte integrante do ambiente em que a pessoa vive e se desenvolve, influenciando suas emoções, comportamentos e relacionamentos. Contudo, o envolvimento da família no tratamento depende da situação e das necessidades individuais. Em alguns casos, o foco é no indivíduo, enquanto em outros a terapia familiar ou de casal pode ser recomendada. Cabe ao terapeuta decidir a melhor abordagem com base na situação específica do paciente.
Na família, o paciente encontra um ambiente seguro e acolhedor para enfrentar os desafios emocionais. Este suporte pode ajudar na redução do estresse e no fortalecimento do bem-estar. E, como a terapia envolve a expressão aberta de pensamentos, sentimentos e preocupações, a família pode colaborar na comunicação com o terapeuta, ajudando a transmitir informações sobre o histórico e a dinâmica familiar. Isso permite uma melhor compreensão do contexto em que o indivíduo está inserido e ajuda o terapeuta a adaptar o tratamento.
Muitas vezes, problemas psicológicos estão relacionados a dinâmicas disfuncionais na família. A terapia familiar pode ajudar a identificar esses padrões e trabalhar para modificá-los, o que inclui melhora na comunicação e o desenvolvimento de habilidades para resolver conflitos e problemas.
A família também pode desempenhar um papel ativo no tratamento ao auxiliar na implementação das estratégias e técnicas aprendidas durante as sessões de terapia, como adotar comportamentos e estilo de vida saudáveis, lembrar de tomar medicamentos e incentivar a participação em atividades terapêuticas.
Após o término do tratamento psicológico, a família pode ajudar a manter as mudanças positivas alcançadas na terapia e auxiliar na prevenção de recaídas. No longo prazo, isso faz muita diferença.
