fbpx
Whatsapp (11) 953288942 | Telefone (11) 4424-1284

Seu filho é O que Você Come, Amamentação

Share on facebook
Share on google
Share on whatsapp

Compartilhe com 1 ou 2 amigos

Seu filho é o que você come

O leite materno é indiscutivelmente a melhor opção para os bebês! Porém uma questão que devemos ficar atentos é que a composição do leite materno varia de acordo com a alimentação da mãe.

Assim, a quantidade de vitamina D, A e B12, assim como o tipo de gordura presente (insaturada, saturada ou trans) está de acordo com o que a mãe consome.

Suprir o Prato Mais Colorido

Nesta fase é muito importante que a alimentação seja saudável, composta por verdura, legume, fruta, carboidratos integrais, proteínas (peixe, ovo…) e alimentos fonte de gorduras benéficas como peixe, oleaginosas, abacate e azeite de oliva extra virgem.

Dominique Horta Buim, nutricionista da Clia Psicologia, Saúde & Edcuação

Clia Psicologia - Saúde e Educação

A Clia Psicologia, Saúde & Educação tem como maior objetivo promover a prevenção da saúde do individuo em seu aspecto biopsicossocial.

Deixe seu comentário

Quer agendar uma consulta ?

Agende

Agende sua 1ª Consulta
  • Agende uma Consulta:
  • Telefone: (11) 4424-1284
  • Whatsapp: (11) 953288942​
agENDAR

Posts Recentes

Facebook da CliaPsicologia

Baixe agora nosso e-book, para ter mais segurança durante a gestação.

Fechar Menu