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Acompanhamento Nutricional em Santo André

O acompanhamento nutricional consiste em uma completa avaliação do estado nutricional do paciente, determinando um plano alimentar individualizado, com a finalidade de atingir de forma saudável os objetivos, sejam eles a redução de gordura, aumento de massa muscular, reeducação alimentar, redução de celulite, acne, controle de complicações como diabetes, colesterol e triglicérides elevado, gastrite, pressão arterial alterada, constipação intestinal, sintomas da menopausa, nutrição na gestação, amamentação e desmame, entre outros. Sempre visando a promoção da saúde, beleza e qualidade de vida através da alimentação.

O atendimento possui a seguinte configuração:

No primeiro encontro é realizada uma avaliação alimentar, para que possamos conhecer os hábitos do cliente, horários, histórico nutricional, alergias, intolerâncias, restrições e preferências alimentares. Serão avaliados seus objetivos, histórico de doenças, queixas que apresenta, além de interpretação de exames laboratoriais e realização de avaliação física (com % de gordura).

A partir dessas informações, elaboramos um planejamento alimentar personalizado, que será entregue no segundo encontro, cerca de uma semana após o primeiro. O plano alimentar (dieta) conta com lista de substituição completa e ainda com orientações nutricionais relacionadas aos objetivos do cliente. Visando contribuir para o sucesso do tratamento, é realizada prescrição de suplementos alimentares, fórmulas de fitoterápicos, vitaminas, minerais e outros elementos quando necessário. Como todos os planos são individualizados e flexíveis, será disponibilizada ao paciente uma alimentação saudável, condizente com sua rotina e objetivo.

Posteriormente, os retornos ocorrem mensalmente para a realização de uma nova avaliação física, análise dos resultados obtidos, esclarecimento de eventuais dúvidas e adaptações na alimentação e suplementação.

A Base da Nutrição

Somos formados por trilhões de células, e cada uma delas necessita de no mínimo 44 nutrientes para funcionar de forma adequada.

Sendo assim, o nosso organismo só estabelece seu equilíbrio a partir de uma nutrição adequada. A adequação alimentar deve ser feita individualmente, pois cada pessoa é única e o que pode trazer benefícios para um, não necessariamente será benéfico para outra.

Para definir qual é a alimentação saudável para cada paciente, realiza-se uma avaliação de sua rotina, seu histórico familiar, complicações de saúde atuais e anteriores. Analisam-se seus hábitos de vida (atividade física, etilismo, tabagismo), medicamento/ suplementos que faz uso, hábitos alimentares, seu histórico nutricional, sinais e sintomas de desequilíbrios nutricionais (dor de cabeça, fadiga, sistema imunológico deprimido, entre outros). Faz-se uma avaliação física e bioquímica.

COMO SABER QUAL MELHOR ALIMENTAÇÃO PRA MIM?

Para definir qual é a alimentação saudável para cada paciente, realiza-se uma avaliação de sua rotina, seu histórico familiar, complicações de saúde atuais e anteriores. Analisam-se seus hábitos de vida (atividade física, etilismo, tabagismo), medicamento/ suplementos que faz uso, hábitos alimentares, seu histórico nutricional, sinais e sintomas de desequilíbrios nutricionais (dor de cabeça, fadiga, sistema imunológico deprimido, entre outros). Faz-se uma avaliação física e bioquímica.

O acompanhamento nutricional é realizado através de cardápio, com indicação de alimentos funcionais, orientações nutricionais e quando necessário, prescrição de fitoterápicos, nutrientes (como vitaminas, minerais e ômega 3), probióticos, entre outros.

A avaliação e acompanhamento nutricionais podem beneficiar como tratamento coadjuvante em quadros de transtornos psiquiátricos como depressão, autismo, TDAH entre outros.

 

CONHEÇA O PROGRAMA INSPIAÇÃO

Você alguma vez já parou pra pensar porque é tão desafiante alcançar as nossas metas de estética e saúde, mesmo sabendo o que devemos (ou não) fazer?

Por que para algumas pessoas é mais fácil emagrecer, aumentar massa magra ou alcançar saúde plena do que para outras?
Apesar de compreendermos os benefícios que alcançar a saúde plena nos traz, muitas vezes precisamos mais do que apenas fazer dieta.

O Programa InspirAção, desenvolvido pela Nutricionista Funcional, Health Coach e instrutora de Yoga Dominique Horta, te guia além de cardápio e prescrições individualizadas.

Conheça algumas histórias ...

Nossos especialistas

Dra. Ana Paula Magosso

Psicóloga Clínica

Doutora em Psicologia da Saúde pela UMESP, Mestre em Psicologia da Saúde pela UMESP, Psicóloga Clínica graduada pela UMESP, com pós-graduação lato sensu em Neuropsicologia Clinica,

Fabio Bonilha Cavaggioni

Psicanalista

Formado em Psicologia Positivista, Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, Psicanalista graduado pela S.B.P.I., com especialização em Psicopatologia e Comportamento Borderline

Regiane A. Crippa

Fonoaudióloga

Fonoaudióloga graduada pela UNIFESP – Escola Paulista de Medicina, com aprimoramento profissional pelo Hospital do Servidor Público Estadual e Especialização em Aprendizagem pela Faculdade de Medicina do ABC.

Sabrina Costa Laqua

Psicóloga

Psicóloga clínica formada pela UMESP. Mestrado Internacional na Universidade de Leiden- Holanda, em Psicologia da Criança e do Adolescente, com foco em problemas de aprendizagem.

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